Te presentamos 5 alimentos que reducen la inflamación
Cúrcuma: Se ha demostrado que la curcumina influye en más de 700 genes y puede inhibir la inflamación.Clavo: Es benéfico para los dolores musculares por lesiones, artritis y reumatismo.Jengibre: Relaja, alivia y desinflama el tracto intestinal, además fortalece el sistema inmunológico.Canela: Aumenta las defensas y ayudan a aliviar dolores y rigidez muscular causada por enfermedades crónico degenerativas.Menta: Mejora los síntomas del síndrome del intestino irritable y ayuda a aliviar síntomas de alergias y asma.
