Recomendaciones para el cuidado de los ojos en este verano
Con la llegada del verano, los días más largos y soleados nos invitan a disfrutar del aire libre. Pero, mientras
Recomendaciones saludables para este verano
En días calurosos se recomienda optar por platos frescos. En esta época del año hay que aumentar el consumo de
5 Recomendaciones saludables para estas fiestas
Durante la temporada navideña, es fácil caer en los excesos y descuidar la salud. Sin embargo, es posible disfrutar de
Factores de riesgo para el cáncer de próstata
El cáncer de próstata es una enfermedad que consiste en la aparición de células malignas o cancerosas en los tejidos
¿Qué es la diabetes y cuáles son sus tipos?
La diabetes La diabetes, también conocida como diabetes mellitus, es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (o
Factores de riesgo para el cáncer de mama
Los factores de riesgo en el cáncer de mama juegan un papel crucial en su prevención y diagnóstico temprano. El
La relación entre la salud mental y la salud física
En el pasado, se priorizaban los problemas físicos, dejando en segundo plano la salud mental. Sin embargo, tanto la salud
Alergias estacionales
Las alergias estacionales son reacciones comunes que se presentan en ciertas épocas del año, como primavera, verano o otoño, según
La Importancia de la Lactancia Materna para un recién nacido
El Mejor Alimento para tu Bebé La leche materna es el alimento perfecto, proporcionando todos los nutrientes necesarios para su
¿En qué situaciones es necesario un Trasplante?
El trasplante es un procedimiento que se hace para reemplazar uno de sus órganos enfermo con el órgano. La cirugía
Hábitos para cuidar la salud
Crear hábitos para cuidar de nuestra salud es importante aún en nuestro día a día. Te contamos sobre algunos hábitos
Diferencia entre gripe, influenza y COVID
Cuando llega la temporada de frío suele darse un incremento en las enfermedades respiratorias. Pero muchas veces se suele dar
Datos claves de la Influenza que tenés que saber
Durante la temporada de frío, la aparición de casos de influenza tiende a aumentar significativamente debido a diversos factores, como
Curiosidades sobre la Glándula Tiroidea
Una de las funciones de la tiroides consiste en crear hormonas encargadas de regular la temperatura corporal y el metabolismo energético. ¿Qué son
Como reconocer la deshidratación
La deshidratación ocurre cuando el cuerpo no tiene tanta agua y líquidos como es necesario. Puede ser leve, moderada o
Cómo diferenciar al dengue del coronavirus
Teniendo en cuenta que muchos de los síntomas de dengue son también síntomas de coronavirus, resulta pertinente resaltar la importancia de
¿Cuál es la diferencia entre dengue y dengue hemorrágico?
El dengue en una enfermedad “vírica y dinámica” que afecta a niñas, niños, jóvenes, adultos y ancianos. Sin embargo, advierte que la
Cómo ayudar a tu cuerpo a disminuir la hormona cortisol
Aunque tenga cierta mala fama por su relación con los síntomas de estrés, el cortisol es una hormona imprescindible para nuestro cuerpo. Interviene en la regulación
Cómo cuidar tu presión arterial en verano
En verano queremos exprimir al máximo el tiempo libre, las comidas con amigos y familiares, el sol… y esto hace
Mitos populares sobre el cáncer de próstata
Mito 1: El cáncer de próstata es una enfermedad de hombres muy mayores Existen diferentes factores de riesgo para desarrollar
Factores de Riesgo del cáncer de mama
En el mes de octubre recordamos una lucha muy importante para las mujeres y también hombres de todo el mundo.
Cáncer de mama: Mitos y Verdades
Escuchamos hablar de cáncer de mama en todas partes, pero rara vez tenemos información completa para desmentir los mitos que existen alrededor de esta
Día Mundial del Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, progresiva, irreversible que comienza con la pérdida leve de la memoria. Involucra a las
Día Internacional de la Acción contra la Migraña
Cada 12 de septiembre se celebra a nivel mundial el Día Internacional de la Acción contra la Migraña para generar
Recomendación de toma de muestra: Espermograma
Higiene• Limpia los genitales con agua y jabón de baño. No use jabones quirúrgicos.• Seca bien las manos y el
Diferencia entre intolerancia alimentaria y alergia
El concepto de intolerancia alimentaria muchas veces se emplea de manera incorrecta para referirse a cualquier tipo de reacción adversa a un
Alimentos para reforzar las defensas
Para aumentar las defensas naturales de tu organismo es importante que prepares un menú semanal equilibrado donde las verduras y las frutas
Tips para cuidar la salud de los más peques en este invierno
Protege a tus hijos este invierno con los siguientes consejos.
Pruebas prenatales: Primer y segundo trimestre
¿Qué son las pruebas prenatales? Las pruebas prenatales son un grupo de análisis de sangre y orina. Se usan para ver
Consecuencias del azúcar en nuestro organismo
Mi cerebro necesita azúcar. ¿Cuántas veces has oído esto? Una verdad a medias. Técnicamente, lo que nuestro cerebro necesita es
Chequeo Anual
Dependiendo de tu edad, sexo y condición de salud general, será necesario que realices diferentes tipos de estudio: Chequeo anual:
Prueba RAST para detectar alergias
Cuando se desea saber si una persona es alérgica a una sustancia en particular, se lleva a cabo un análisis
ALIMENTOS PARA SUBIR LAS DEFENSAS
Comer bien es muy beneficioso para el organismo y para sus diferentes sistemas, entre ellos el inmunológico. “Casi el 70% de
El estrés y la salud
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga
Retención de líquido ¿Cómo prevenirlo?
En nuestro organismo el agua está distribuida en diferentes compartimentos, en el plasma (que forma parte de la sangre) y
Análisis que toda mujer debe realizarse, según su edad
Los estudios y chequeos médicos regulares nos ayudan a conocer nuestro estado de salud general y pueden ayudarnos a prevenir y detectar
Sarampión
El sarampión es una enfermedad producida por un virus, del género Morbillivirus. Se trata del único virus de este género que provoca
Ventajas de caminar diariamente
¿Cuánto debemos caminar?Se requieren al menos 30 minutos diarios a paso moderado (5 km/h). Caminar mejora la salud física y mental Una
Síntomas de la insolación
Es fundamental saber cuáles son los síntomas de un golpe de calor o insolación para poder reaccionar a tiempo y
Tips de salud para viajar seguro
Para tener un viaje libre de contratiempos, al menos en lo que a tu salud respecta, seguí esta lista de
Cómo evitar las alergias de primavera
Aunque se habla de alergias de primavera en términos generales, este término suele referirse esencialmente a la alergia al polen
Mitos y realidades de la lactancia Materna
Los beneficios de la lactancia materna tanto para los niños como para las madres son muy numerosos: contribuye a un desarrollo saludable del cerebro de los
Cómo detectar la celiaquía
¿Qué es? La Enfermedad Celíaca es una enfermedad sistémica autoinmune producida por la intolerancia permanente al gluten en individuos genéticamente
Cuidados del bebé en invierno
El invierno y las enfermedades que son frecuentes en esta estación suelen preocupar a muchos padres y cuidadores de bebés. Y
Síntomas que avisan que hay problemas en las Tiroides
Cansancio extremo, apatía, cambios de peso… son síntomas que pueden tener su origen en los problemas de la tiroides. ¿Te
Reduce la inflamación con estos alimentos
Te presentamos 5 alimentos que reducen la inflamación Cúrcuma: Se ha demostrado que la curcumina influye en más de 700
Cómo cuidar tu salud en los cambios de clima
Seguí estos consejos para evitar que los cambios de clima afecten tu salud: Lleva siempre algo con que abrigarte cuando
Análisis que toda mujer debe hacerse
Cuáles son los chequeos anuales importantes que ayudan a prevenir y a detectar de forma oportuna las enfermedades. El cuerpo
Consejos para cuidar el riñón
Puede proteger sus riñones evitando o controlando los problemas de salud que producen daño de los riñones, tales como la
El sol y los horarios donde más debemos proteger la piel
En estás últimas semanas el sol sigue siendo el gran protagonista. Festejos al aire libre, vacaciones y, por supuesto, las
Consejos en verano para hipertensos
La presión arterial alta (hipertensión) es una afección frecuente en la que la fuerza que ejerce la sangre contra las
Gripe, resfriado y covid parecidos pero con diferentes síntomas
¿Cuáles son los síntomas del resfriado común o catarro? Sería el más leve de estas patologías, también considerado una infección
Alimentos que ayudan y dan energía en el calor
Para paliar en la medida de lo posible estos efectos de las altas temperaturas sobre nuestra energía, es importante cambiar
Recargar energías es importante
Descansar aumenta la flexibilidad cognitiva Estaremos todos de acuerdo en que el trabajo genera estrés. Pero aquí tenemos que hacer
Cómo evitar los excesos en Navidad y Año Nuevo
Las fiestas son tiempos de celebración, alegría y compartir con los seres queridos. Muchas veces todo esto viene acompañado de
¿Sabías que la insulina ayuda a que la glucosa entre a las células para brindar energía?
La diabetes es una de las enfermedades más comunes y afecta tanto a hombres como mujeres. Mantener un estilo de
Mitos más comunes sobre el cáncer de próstata
Mito 1: El cáncer de próstata es una enfermedad de hombres muy mayores Existen diferentes factores de riesgo para desarrollar
Jugos naturales. Combinaciones para subir las defensas
En esta época del año con la entrada del calor es muy importante hidratarse y nutrir al cuerpo con minerales
Factores de Riesgo del cáncer de mama
En el mes de octubre recordamos una lucha muy importante para las mujeres y también hombres de todo el mundo.
4 beneficios de practicar ejercicios de respiración controlada
¿Qué son los ejercicios de respiración controlada? Tal y como su nombre indica, los ejercicios de respiración controlada son un
Datos poco conocidos sobre la Donación de órganos y tejidos
¿Qué es un trasplante de órganos y tejidos? Es un procedimiento quirúrgico que consiste en reemplazar un órgano o tejido
Prueba RAST (Radioalergoabsorbencia)
Cuando se desea saber si una persona es alérgica a una sustancia en particular, se lleva a cabo un análisis
Tips de prevención contra el dengue
Para combatir el Dengue es necesario que todos tomemos conciencia sobre la necesidad de realizar un trabajo de prevención en
El ayuno antes de un análisis de sangre
Muchas personas se preguntan por qué es necesario asistir en ayunas a hacerse un análisis de sangre qué sentido tiene ese
Importancia de un chequeo médico general
Es una excelente herramienta para detectar tempranamente la existencia de factores de riesgo o enfermedades y poder tratarlas con mayores
¿Cómo prevenir la gripe?
Tanto los primeros resfriados como el virus de la gripe acentúan su presencia con la llegada del frío. La gripe es un cuadro más
¿Qué son las alergias?
¿Qué son las alergias? Las alergias son reacciones fisiológicas que se producen cuando el sistema inmune reacciona a una sustancia
¿De que se trata el PSA?
¿De que se trata el PSA? El antígeno prostático específico (PSA) es una sustancia producida por las células de la próstata, tanto
Diferencias entre la gripe y el resfriado
Muchas veces se confunde la gripe con el resfriado, incluso hay quienes dicen que la gripe es un resfriado muy
Neumonía atípica
La neumonía atípica se refiere a la neumonía que no es causada por las bacterias y otros patógenos tradicionales. Actualmente
Señales de advertencia de Influenza
¿Qué es la influenza? La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa provocada por los virus de la influenza que infectan
Propiedades del Anís estrellado
El anís estrellado tiene el nombre científico de illicium verum. También es conocido por anís chino, ya que es originario
Consejos para descansar bien
Muchas son las personas que no consiguen descansar de una forma adecuada y esto repercute tanto en su salud física,
Beneficios y Contraindicaciones de la Semilla de Chia
¿Qué son las semillas de Chía? La Chía (Salvia Hispanica) es una planta proveniente de América Central, sus semillas son ricas en
Consejos para llevar mejor las alergias
Si la primavera te está afectando, sigue nuestras recomendaciones para minimizar los efectos de las alergias estacionales. Viento y sol,
¿Cómo evitar el estrés?
¿Cómo se manifiesta el estrés? El estrés se puede manifestar a través de: Emociones/Pensamientos: ansiedad, carácter irritable, inestabilidad del ánimo, dificultad
Síntomas de que las tiroides están fallando
¿Te sientes siempre con cansancio? El cansancio excesivo y sin motivo aparente es la luz roja que debe avisarte de
¡Este verano cuidá tu piel!
Te contamos todo lo que necesitas saber para estar preparado/a para el verano. El factor que más influye en el
Claves para mantenerse hidratado en verano
Tené en cuenta estos items para mantenerte hidratado este verano 1. No hace falta tener sed para líquidos, pues aunque
Cómo reconocer los síntomas de la deshidratación
Reconociendo la deshidratación Las personas deshidratados no tienen suficiente líquido (agua) en la sangre para obtener nutrición y oxígeno en
Qué hacer luego de una extracción de sangre
Te dejamos algunos consejos a tener en cuenta luego de una extracción de sangre: Presionar el punto de extracción con
Cuidados durante el embarazo
Cuida tu alimentación Realiza tres comidas completas con todos los grupos de alimentos. Come frutas y verduras y alimentos ricos
¿Qué debo hacer ante una sospecha de sarampión?
¿Qué es el sarampión y cómo se transmite? Es una enfermedad causada por un virus, se desarrolla en el ser humano,
Análisis que se deben realizar al recién nacido
¿Qué es?La Pesquisa Neonatal (O test del piecito) es un estudio preventivo que se realiza en los recién nacidos, después
Síntomas y prevención de la Infección Urinaria.
Qué es La infección de orina está provocada por la invasión de microorganismos en el tracto urinario. Puede producirse por dos
3 tips para evitar el miedo de los niños ante una extracción de sangre
Si el niño está nervioso los vasos de la piel sufren vasoconstricción (disminuyen su calibre). Es recomendable la presencia de los padres en
Análisis de sangre ¿Porqué es importante?
Un análisis de sangre rutinario puede sacar a la luz un problema de salud del que no se tenía conocimiento
Alimentos que ayudan a prevenir lesiones musculares
Las lesiones musculares son frecuentes cuando se practica alguna actividad física, sin embargo existen alimentos que ayudan a prevenirlos. 1.
¿Qué es el Asma?
Es una enfermedad que provoca que las vías respiratorias se hinchen y se estrechen. Esto hace que se presenten sibilancias,
8 Consejos para cuidar las tiroides
El mal funcionamiento de la glándula tiroides produce hipertiroidismo e hipotiroidismo. Son dos afecciones complicadas que producen a su vez
Causas, síntomas, cuidados y prevención de la influenza.
La influenza se conoce comúnmente como gripe, pero no es lo mismo que los virus de la “gripe” del estómago
Síntomas, causas y prevención de la anemia
La anemia es una afección que se caracteriza por la falta de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel
Cómo cuidarnos de los cambios de temperatura
Con los cambios climáticos, sobre todo en épocas de mayor frío, vienen relacionados otros motivos causantes de enfermedades a los cuales
Un buen descanso hace la diferencia
Mejora tu concentración y tu productividad Dormir es esencial para distintos aspectos del funcionamiento del cerebro que incluyen la función cognitiva, la concentración
Aumentá las defensas de tu organismo en invierno
Incrementar las defensas de nuestro organismo se pone al principio de nuestra lista de prioridades con la llegada de la temporada
Causas, síntomas y cuidados de La enfermedad de manos, pies y boca
La enfermedad de manos, pies y boca (HFMD, por sus siglas en inglés) es una afección contagiosa causada por diferentes
¿Qué daños causa la sal en exceso?
La sal refinada es de uso cotidiano en la dieta de mucha gente, pero ésta es una lista de las
Causas, síntomas y cuidados de la Prediabetes
Prediabetes significa que tu nivel de azúcar en sangre es mayor que el normal, pero no lo suficientemente alto como
Indicaciones para la realización de un espermograma completo
Para garantizar la máxima fiabilidad del diagnóstico, la muestra de semen debe ser obtenida siguiendo estas indicaciones: -Debe tener un
Síndrome de ovario poliquístico
El síndrome de ovario poliquístico se produce por un desequilibrio hormonal y, aunque puede aumentar el riesgo de desarrollar otras
En el verano cuidá tu presión
«En verano, el hipertenso se expone a cuadros de deshidratación. El calor incide tanto en la dilatación de las arterias,
Síntomas de alarma de tus tiroides
Cansancio extremo, apatía, cambios de peso… son síntomas que pueden tener su origen en los problemas de la tiroides. ¿Te
Todo lo que necesitás saber para cuidar tu salud al viajar
¿De qué forma tenemos que cuidar la salud en verano? Es una pregunta interesante que llega cada año cuando se
Síntomas que debes tener en cuenta sobre el colesterol
El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre. El cuerpo necesita colesterol para formar células sanas,
Causas, síntomas y cuidados del Dengue
¿Qué es el Dengue y cómo se transmite? El dengue es una enfermedad viral trasmitida por el mosquito Aedes aegypti,
Señales de advertencia de diabetes
Señales de advertencia de diabetes Los síntomas de la diabetes pueden ocurrir con el tiempo o pueden aparecer rápidamente. Los
Todo lo que necesitas saber desde el primer mes de embarazo
El embarazo se divide en tres trimestres, el primero es el más delicado de todos, por lo que debemos esforzarnos
Conocé cómo cuidar tu salud fácilmente.
1. Cuida tu cuerpo La prevención y la detección precoz de la enfermedad son los dos pilares básicos para mantener
Prevení el cáncer con buenos hábitos
El cáncer es una enfermedad que se presenta sin aviso. Toma nota de estos 7 hábitos para prevenir el cáncer
¿Qué causa resistencia a los antibióticos?
¿Qué son los antibióticos? Los antimicrobianos (o antibióticos) son fármacos diseñados para afectar a las bacterias, ya sea matándolas, o
COVID-19 ¿Qué necesitás saber?
El coronavirus (COVID-19) es una afección respiratoria que se propaga de persona a persona. El virus que lo causa (COVID-19)
La OMS aclara mitos sobre el coronavirus
Los mitos sobre el coronavirus existen tanto en los márgenes de internet como en los medios de comunicación más populares.
Qué comer para evitar enfermedades
La nutrición juega un papel fundamental en el desarrollo y mantenimiento del sistema inmunológico, y su respuesta ante las diversas
Día Mundial Sin Tabaco
¿Por qué el tabaco es perjudicial para todos? El consumo de tabaco mata cada año a casi 6 millones de
Consejos para donar sangre
El Ministerio de Salud Pública, a través del Programa Nacional de Sangre y del Centro Nacional de Servicios de Sangre,
¿En qué consiste la prueba de anticuerpos IgG anti SARS- COV- 2 (COVID-19)?
A más de dos meses del inicio de las acciones en nuestro país para reducir la propagación del COVID-19, muchas
Señales de alerta y consecuencias de la falta de hierro
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la deficiencia de hierro se considera el primer desorden nutricional en el mundo.
Hábitos que ayudan a mejorar la salud visual
De acuerdo con el Instituto Nacional del Ojo, de Estados Unidos, estos son los hábitos te ayudan a mejorar la
Lactancia materna durante la pandemia de COVID-19
La lactancia materna mejora la salud de los bebés y sus madres La lactancia materna es la forma óptima de
Plasma convaleciente para tratamiento de COVID-19
Una de la claves en la lucha contra el coronavirus es el plasma sanguíneo de las personas que contrajeron la
Test de Avidez: una herramienta útil para el rápido diagnóstico de Toxoplasmosis
La toxoplasmosis en una enfermedad parasitaria, provocada por el protozoario Toxoplasma gondii que afecta al hombre y diversas especies de mamíferos y
Alimentos para protegerte de la alergia
Ya estamos en primavera y empieza la época donde surgen más alergias. De hecho, alrededor de un 25% de la población
¿Cómo prevenir los síntomas de alergias en primavera?
El mejor modo de reducirlos es evitar los desencadenantes de la alergia: Procurando no salir a la calle en las horas
Cáncer de mama: mitos y realidades
¿Cuánto sabes realmente acerca de los factores de riesgo, los tratamientos y los métodos para prevenir y detectar la enfermedad?
Seis señales para saber si soy diabético
Te prensentamos a continuación seis síntomas que te pueden poner sobre aviso. Que los sufras -todos o algunos-, no implica
Consejos para viajar este verano
Los expertos aconsejan quedarse en casa durante las fiestas debido a la pandemia. Para los Centros para el Control y
DENGUE, ZIKA y CHIKUNGUNYA
El Paraguay es un país que epidemiológicamente se considera endémico para algunas arbovirosis, como por ejemplo el Dengue, con casos
CONSEJOS PARA EVITAR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
¿Qué es la retención de líquidos y cómo se produce? El edema, conocido popularmente como “retención de líquidos”, es una acumulación excesiva de líquidos
Consecuencias del uso continuado de mascarillas y geles
El Coronavirus ha dejado muchas secuelas a su paso, económicas, psicológicas, médicas… A veces de forma directa y otras de forma indirecta,
ALIMENTOS PARA BAJAR LA PRESIÓN ARTERIAL
La hipertensión es un factor de riesgo cardiovascular y existen diversas causas por las que se puede elevar: Enfermedades renales, endocrinas, cardíacas… Consumo de
Vuelta a clases en Pandemia
Es importante que podamos respetar las recomendaciones establecidas para prevenir el contagio y propagación del coronavirus en los colegios. La
Cómo controlar la hipertensión
Diversos estudios apunta a que el origen de la hipertensión está en Un 30% del sobrepeso y la obesidad Un
Consejos para combatir las alergias otoñales
Para evitar los síntomas de las alergias y posibles ataques de asma durante el periodo otoñal es crucial reducir la
Cómo cuidar tu salud durante cambios climáticos
En esta temporada de cambio de clima, los niños y adultos mayores, suelen contraer enfermedades respiratorias, con diferentes intensidades. Veamos
Importancia de un chequeo médico anual
Realizarse chequeos médicos cada año es muy importante ya que, además de comprobar tu estado de salud, también te permite
Cuidados de los niños cuando hay COVID en casa
Si una persona –padre o cuidador– es diagnosticada con covid y debe permanecer en casa, tanto el enfermo como el
Descubre los alimentos con más vitamina C
Aunque las bondades de la vitamina C son más que conocidas (ayuda en el crecimiento y reparación de los tejidos, al ser
Tips para una buena lactancia
Los beneficios de la leche materna para el desarrollo de los niños y su salud en general son infinitos; no
Por qué es importante la saturación de oxígeno.
Por qué es importante la saturación de oxígeno. La saturación de oxígeno es una prueba, conocida también como gasometría arterial, para
¿Cómo prevenir el cáncer de próstata?
La prevención del cáncer consiste en las medidas que se toman para reducir la probabilidad de enfermar de cáncer. Con
Cómo disminuir los niveles de triglicéridos
Los triglicéridos son el principal tipo de grasa transportado a todo el organismo para dar energía o bien para ser
¿Qué debo hacer ante una sospecha de sarampión?
¿Qué es el sarampión y cómo se transmite? Es una enfermedad causada por un virus, se desarrolla en el ser humano,
Lactancia materna y Covid 19
Cómo alimentar a tu hijo siguiendo las directrices actuales de los expertos Si ya eres mamá o estás embarazada, es
